【從凡人變英雄】4大Hollywood超帥氣健身男星

【從凡人變英雄】4大Hollywood超帥氣健身男星

ElectSport
By PressLogic on 10 Dec 2017

以前都是沒肌出身的4大男星,後來憑藉努力從凡人練到變成大家心目中的英雄,果然厲害!上Post提過大家耳熟能詳的超級英雄,蝙蝠俠、美國隊長、雷神索爾跟死侍,他們在鏡頭後同樣是爆肌帥氣男,現在來4位!同樣肌肉身材都是貨真價實的真男人!

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5.Henry Cavill 「超人」《蝙蝠俠對超人:正義曙光》

Henry Cavill可謂從凡人變超人的表表者,因為他飾演的角色正是正義超人!但不說你不知道,小時候他竟然是一個有著嬰兒肥的胖子,更有「胖卡維爾」的綽號!但後來接演超人前努力強化肌肉、重視飲食控制、管理睡眠回復,結果長大成擁有完美身材、硬舉舉到245磅(約115公斤)的男超人!他的男神之道極艱苦,簡直是需要鋼鐵般的意志力才能抵抗得住的魔鬼訓練!

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6.Tom Hardy 「Bane」《The Dark Knight Rises》、《Inception》、《Mad Max:Fury Road》

在蝙蝠俠電影裡面,除了主角之外還有飾演壯碩傭兵Bane的Tom Hardy,《Inception》、《Mad Max:Fury Road》都是他的代表作品。而最重要當然他也是一位熱愛運動的健身愛好者!其實他早在2011年開始就開始慢慢進化成肌肉猛男,在各個電影中大秀他的美好身材!但背後同樣都受到健身教練進行極嚴苛的鍛鍊,務求打造好身材,Tom Hardy形容把自己看成是一位職業忍者一樣地操練!

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7.Joe Manganiello 《Magic Mike XXL》

有「大鵰李奇」之稱的Joe Manganiello在電影裡面的舞蹈故然厲害,但其身上一塊塊超大的肌肉群同樣是吸睛之處!他坦言自己並不是天生肌肉型,壯健身材是成長期間以其偶像Arnold Alois Schwarzenegger模仿強硬的練習方式硬拚出來的!所以說,要在跳舞時大秀肌肉,背後功夫也是不少的呀!

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8.Chris Pratt《Guardians of the Galaxy》、《Jurassic World》

在兩部非常賣座的大電影《Guardians of the Galaxy》、《Jurassic World》裡面擔正的Chris Pratt在接受訪問時坦言自己戲裡戲外皆愛吃,所以曾經頂著圓滾滾的肚子,體重直逼136公斤之多。及後為了出演《Guardians of the Galaxy》奮力減肥健身,每天辛苦鍛鍊好幾個小時,花了半年誇張甩走27公斤,身材立馬變壯碩以及從大胖男化身性感帥哥,勵志健身經驗之一無誤!

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風光的背面,其實是相當辛酸的地獄訓練!4位電影英雄其實本來都是普通身形,各自拼命改善終於都得到了優秀的成績!

健身不可能是短時間內可以有回報的,一起以英雄們作榜樣,用耐心、毅力去超凡進化吧!

Text:MENELECT Editorial

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