【念力增肌?】靠想像力可令身體「鍛鍊」出肌肉

【念力增肌?】靠想像力可令身體「鍛鍊」出肌肉

ElectSport
By PressLogic on 19 Dec 2018

近來研究指出,念力增肌的作用?!此話確真?據說當身體靜止不動時,只以「想像力」去幻想一些做運動的動作,仍可令身體「鍛鍊」出肌肉,並且可減少肌肉流失。

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不過,要注意的是,肌肉不是像魔法般靠「念力」長出,而是因為在想像時,令身體肌肉不自覺地也跟著運動,而不是坐著不動肌肉就憑空長出,最後達到健身功效。

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這幾年間網絡上這一類健康資訊過於濫泛,文章以標題行先結論卻大同小異,就例如「科學家表示念力已可變大隻」但到最後都是叫大家均衡飲食,常做運動等。

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Text:MENELECT Editorial

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